A propos

Open leg rocker Marie Claire Dacquet
Open leg rocker Marie Claire Dacquet

Bonjour et bienvenue sur Littlemc Pilates Paris, l’espace dédié à la méthode Pilates et autres pratiques holistiques de bien-être, édité par Marie Claire Dacquet, praticienne en techniques corporelles douces.

J’enseigne la méthode Pilates depuis 2008 sur tapis en cours semi collectif (petits groupes de 10 personnes maxi), à domicile mais sur appareils en studio en séance personnalisée, en privé, en duo, trio et quatuor.

J’ai collaboré mais aussi crée et développé l’activité de Pilates dans différents studios sur Paris.

Praticienne de Pilates expérimentée, certifiée par la FPMP ©, j’ai suivi les formations parmi les plus reconnues, tant en Europe qu’aux Etats-Unis et ai obtenu les certifications Balanced Body University © sur appareils et sur tapis en 2008 puis Polestar Pilates Education Studio © sur appareils en 2012.

Depuis 2013, je suis Mentor (assistant formateur) pour Polestar Pilates Education en France.

Life is movement !

Mon expérience personnelle du mouvement en tant qu’ancienne gymnaste et karatéka, animée par un perpétuel esprit de recherche, m’amène à continuer à me former pour apporter l’excellence de la méthode en intégrant en fonction des besoins, des approches complémentaires auxquelles je me suis initiée telles que la méthode Yamuna Rolling Ball de Yamuna Zake, la méthode Feldenkrais, l’Ashtanga et le Hatha yoga, le travail de pleine conscience MBRS de Jon Kabat-Zinn (Mindfulness Based Reduced Stress), la kinésiologie (santé par le toucher)…

L’intégration de ces outils dans les séances de Pilates me permet de les enrichir en fonction de votre posture, de vos objectifs et besoins.

Je dispense également les cours en anglais.

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